miércoles, 24 de febrero de 2010

SOPA DE LENTEJAS

Ingredientes ( para cuatros personas):

  • Media libra de lentejas
  • Media libra de Zanahorias(con cascara) picadas
  • Un tallo de apio en trocitos
  • Una cebolla picada
  • Un aji picado
  • Media libra de yuca en trocitos pequenos
  • Dos hojas de cilantro ancho picaditos
  • Cuatro granos de malagueta
  • Un litro de agua
PREPARACION:

a. Cocer lentejas
b. Agregar la Zanahoria y la yuca a las lentejas que estan hirviendo.
c. Cuando la Zanahoria y la yuca esten blandas, hacer sofrito con apio, cebolla, aji, cilantro ancho, apio y malagueta.
d. Agregue a la sopa.
e. Cuando este a su espesor deseado se retira del fuego.
Es una sopa regeneradora.


1 comentario:

  1. gracias por la receta hoy voy a hacerla luego te digo como me quedo. Bertha yo fui y soy el anonimo

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